SHIELA MIQUIDADE*
instagram: @sheila.miquidade
Caro leitor,
ANTES de mais, a Kuentxa quer agradecer por ter acompanhado ao longo do ano 2023 os nossos artigos sobre desenvolvimento pessoal e profissional e desejar-lhe um feliz ano, cheio de inspiração e prosperidade.
À medida que saudamos o novo ano com otimismo e determinação, é o momento perfeito para traçar um curso de acção claro e focado. Em vez de simples resoluções, vamos abordar estratégias práticas que possam ser implementadas desde o início. Aqui estão algumas dicas para profissionais com sentido prático que desejam começar o ano com energia e propósito.
1. Avalie e reflicta de forma focada:
Antes de mergulhar em novas metas, reserve um tempo para avaliar o ano passado. Identifique realizações, desafios e aprendizados. Pergunte a si mesmo: O que posso melhorar? Quais são os meus pontos fortes? Essa reflexão direccionada fornecerá uma base sólida para avançar.
2. Estabeleça metas claras e mensuráveis:
Defina metas específicas e mensuráveis para o ano. Em vez de objectivos vagos, como “melhorar na carreira”, seja preciso. Por exemplo, “concluir três cursos de desenvolvimento profissional até Junho”, “aumentar a eficiência do projecto em 20% até ao final do trimestre” ou contratar um coach ou mentor de carreira até Fevereiro.
3. Crie um plano de acção detalhado:
Transforme as suas metas em acções tangíveis. Desenvolva um plano detalhado com etapas específicas e prazos. Isso proporcionará clareza sobre o que precisa ser feito e ajudará a evitar a procrastinação.
4. Priorize tarefas com a Matriz de Eisenhower:
Use a Matriz de Eisenhower para priorizar tarefas. Classifique as actividades com base na urgência e importância, dividindo-as em quatro quadrantes. Isso ajudará a focar nas tarefas essenciais e a evitar distracções desnecessárias.
5. Adopte técnicas de gestão de tempo:
Melhore as suas habilidades de gestão de tempo. Experimente técnicas como a Técnica Pomodoro, onde você trabalha intensamente por 25 minutos seguidos por uma pausa de 5 minutos. Isso pode aumentar a produtividade e manter a energia alta.
6. Invista em desenvolvimento profissional:
Identifique áreas de desenvolvimento profissional. Isso pode incluir cursos, certificações ou participação em workshops. A aprendizagem contínua é vital para o crescimento profissional.
7. Crie uma rede profissional activa:
Revitalize sua rede profissional. Conecte-se com colegas, participe de eventos e utilize plataformas online para expandir a sua rede. Relacionamentos sólidos podem abrir portas para oportunidades profissionais.
8. Melhore habilidades de comunicação:
Melhorar as suas habilidades de comunicação. Isso não se aplica apenas a apresentações formais, mas também à comunicação quotidiana. A clareza e a eficácia na comunicação são cruciais em qualquer ambiente profissional.
9. Automatize tarefas repetitivas:
Identifique tarefas que possam ser automatizadas. Ferramentas e softwares estão disponíveis para simplificar processos repetitivos, economizando tempo e aumentando a eficiência.
10. Mantenha um equilíbrio saudável:
Não se esqueça do equilíbrio entre vida profissional e pessoal. Estabeleça limites claros, tire tempo para descanso e lazer e cuide da sua saúde mental e física.
11. Celebre pequenas conquistas:
Ao longo do ano, celebre as pequenas conquistas. O reconhecimento positivo reforça o progresso e mantém a motivação.
12. Ajuste e reavalie regularmente:
Esteja preparado para ajustar seu plano conforme necessário. Reavalie regularmente suas metas e estratégias para garantir que estejam alinhadas com suas aspirações em evolução.
Ao seguir estas dicas práticas, você estará pronto para enfrentar o novo ano com confiança e determinação. Transforme suas aspirações em acções tangíveis e faça deste ano um capítulo significativo na sua jornada profissional. Lembre-se, o sucesso é frequentemente o resultado de pequenas acções consistentes ao longo do tempo.
*CEO da Kuentxa Academia de Comunicação Estratégica e de Liderança Humanizada
